Faodaidh breithneachadh air lymphoma no leucemia lymphocytic cronach (CLL) a bhith na eòlas trom agus tòcail. Chan eil dòigh cheart no ceàrr air faireachdainn às deidh dhut a bhith air do dhearbhadh, ach faodaidh e a bhith cuideachail fios a bhith agad nach eil thu nad aonar. Tha an duilleag seo a’ dèiligeadh ri cuid de cheistean agus dhraghan cumanta a dh’ fhaodadh èirigh às deidh dha faighinn a-mach gu bheil lymphoma ann
Ciamar a dh’ fhaodadh mi a bhith a’ faireachdainn às deidh mo bhreithneachadh?
Tha breithneachadh air lymphoma no CLL gu tric troimh-chèile agus troimh-chèile don euslainteach, an teaghlaichean agus an luchd-gràidh. Tha e cumanta eòlas fhaighinn air clisgeadh agus mì-chreidsinn às deidh breithneachadh air lymphoma no CLL. Faodaidh e a bhith àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn feargach no troimh-chèile leis an fheadhainn a tha timcheall ort, no eadhon thu fhèin. Tha mòran dhaoine ag ràdh gu bheil iad feargach an toiseach leis na dotairean, na h-eòlaichean no na banaltraman aca airson gun a bhith a’ togail air an tinneas aca na bu thràithe. A bharrachd air clisgeadh is fearg, faodaidh faireachdainnean eile a bhith a’ toirt a-steach ìrean àrda iomagain, bròn agus eagal mu mar a bheir am breithneachadh buaidh air am beatha.
Às deidh breithneachadh lymphoma no CLL tùsail, faodaidh euslaintich sreath de cheistean cudromach a thogail.
- Dè tha mo dhiagnosis a’ ciallachadh?
- Dè an làimhseachadh a bhios agam?
- Dè an prognosis / sealladh / cothrom a th’ agam a bhith beò?
- Ciamar a bheir mi taic dha mo theaghlach?
- Cò a bheir taic dhomh?
Bidh mòran dhaoine a’ cleachdadh an eadar-lìn airson barrachd fiosrachaidh agus freagairtean fhaighinn. Ged a dh’fhaodas an eadar-lìon a bhith na thùs fiosrachaidh, faodaidh artaigilean agus goireasan:
- Gun a bhith buntainneach dhut
- Gun a bhith air a sgrìobhadh le stòran earbsach
- Chan eil e feumail a leughadh san ùine seo
Tha e cuideachail fios a bhith agad gum faodadh ìrean cuideam a bhith aig an ìre as àirde rè na h-ùine seo, gu sònraichte nuair a thathar a’ feitheamh ri toraidhean deuchainn, planaichean làimhseachaidh no coinneamhan co-chomhairleachaidh nas doimhne. Faodaidh cuideam agus iomagain a bhith air a dhèanamh nas miosa leis na comharran corporra a bhios gu tric an cois breithneachadh air lymphoma no CLL, a’ toirt a-steach sgìths, lùth ìosal agus insomnia (trioblaid cadail). Faodaidh cuid de mholaidhean practaigeach airson a bhith a’ làimhseachadh cuideam agus iomagain rè na h-ùine seo a bhith:
- Bruidhinn ri do theaghlach, do charaidean no do luchd-gràidh mu mar a tha thu a’ faireachdainn
- Sgrìobh sìos no cuir do smuaintean agus do fhaireachdainnean air dòigh
- Eacarsaich socair aig a bheil fòcas air a bhith a’ riaghladh anail
- Roghainnean bìdh fallain agus òl gu leòr no uisge
- Cuir crìoch air cus deoch làidir
- Cleachdadh meòrachaidh agus mothachadh
- Bruidhinn ri comhairliche no eòlaiche-inntinn
Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil loidhne-tìm sònraichte ann a bu chòir don eòlas tòcail agad a leantainn. Is dòcha gun tòisich cuid de dhaoine a’ làimhseachadh am breithneachadh sa bhad, airson cuid eile faodaidh e tòrr nas fhaide a thoirt. Le ùine gu leòr, fiosrachadh gu leòr agus taic gu leòr faodaidh tu tòiseachadh air planadh agus ullachadh airson an ath chaibideil de do bheatha.
Freagairtean Faireachdail Coitcheann
Tha a bhith a’ faighinn breithneachadh air lymphoma/CLL gu nàdarrach ag adhbhrachadh measgachadh de dhiofar fhaireachdainnean. Bidh daoine gu tric a’ faireachdainn gu bheil iad air rolair coaster tòcail, leis gu bheil iad a’ faighinn eòlas air mòran fhaireachdainnean eadar-dhealaichte aig amannan eadar-dhealaichte agus aig diofar dhian.
Mus feuch thu ri freagairt faireachail sam bith a riaghladh, tha e cudromach aideachadh nach eil freagairt sam bith ceàrr no neo-iomchaidh agus gu bheil a h-uile duine airidh air an eòlas tòcail fhèin. Chan eil dòigh cheart ann airson breithneachadh lymphoma a làimhseachadh. Is dòcha gum bi cuid de na faireachdainnean a tha eòlach air:
- Faochadh - uaireannan bidh daoine a’ faireachdainn faochadh fios a bhith aca dè a th’ ann am breithneachadh, oir uaireannan bheir e greis air na dotairean am breithneachadh a lorg. Faodaidh a bhith a’ lorg am freagairt beagan faochadh.
- Clisgeadh agus mì-chreidimh
- Gearan
- Anxiety
- Fear
- Neo-chuideachadh agus call smachd
- ciont
- Bròn
- Tar-tharraing agus aonaranachd
Cò ris a bhios làimhseachadh tòiseachaidh coltach?
Mura h-eil thu air làimhseachadh aillse a-riamh roimhe, faodaidh coiseachd a-steach gu ionad leigheis no ospadal a bhith a’ faireachdainn cèin agus mì-chofhurtail. Thathas gad bhrosnachadh gu làidir neach-taic a thoirt leat air a’ chiad latha agad, ge bith dè cho math sa tha thu a’ faireachdainn. Thathas cuideachd gad bhrosnachadh gus rudan a thoirt leat a dh’ fhaodadh dragh a chuir ort agus fois a ghabhail. Tha e a’ còrdadh ri cuid a bhith a’ toirt a-steach irisean, leabhraichean, snàthadan fighe agus clòimh, geamannan cairt, iPadn no fònaichean-cluaise gus èisteachd ri ceòl no airson prògram Tbh no film fhaicinn. Bidh telebhiseanan gu tric air an stèidheachadh air làr làimhseachaidh cuideachd.
Ma tha thu a’ faireachdainn nach eil na draghan sin a’ faighinn faochadh bhon dragh seo agus gu bheil thu ann an ìre àrd de shàrachadh, dh’ fhaodadh gum biodh e na chuideachadh dhut bruidhinn ris na banaltraman no an dotair leigheis agad, oir faodaidh e a bhith cuideachail cungaidhean an-aghaidh imcheist a ghabhail. ann an cuid de chùisean.
Bidh cuid de dhaoine a 'faighinn a-mach gu bheil an eòlas aca air cuideam agus iomagain a' tòiseachadh a 'dol sìos beagan nuair a thòisicheas iad air làimhseachadh agus a' tuigsinn an dòigh-obrach ùr aca. Faodaidh eòlas air ainmean agus aghaidhean luchd-obrach an ospadail cuideachd an t-eòlas làimhseachaidh a dhèanamh nas lugha de uallach.
Tha e cudromach cuimhneachadh nach fheum a h-uile duine le lymphoma no CLL leigheas sa bhad. Is dòcha gum bi mòran dhaoine le lympoma neo-fhulangach (a 'fàs slaodach) no CLL a' feitheamh mìosan no eadhon bliadhnaichean mus fheum iad leigheas.
Molaidhean practaigeach air mar a làimhsicheas tu na faireachdainnean agam rè làimhseachadh?
Mar as trice, bidh daoine a’ toirt cunntas air an sunnd tòcail rè làimhseachadh mar shlighe tonnach far am faodadh faireachdainnean cuideam is iomagain àrdachadh is lùghdachadh bho àm gu àm.
Faodaidh cungaidhean-leigheis mar as trice air an òrdachadh le chemotherapy leithid steroids, buaidh mhòr a thoirt air do shunnd, do chleachdaidhean cadail agus cugallachd tòcail. Bidh mòran fhireannaich is bhoireannaich air na cungaidhean seo ag aithris ìrean àrda de dh’ fhearg, iomagain, eagal agus bròn rè làimhseachadh. Is dòcha gum faigh cuid de dhaoine gu bheil iad nas deòir.
Rè làimhseachadh, faodaidh e a bhith cuideachail lìonra taic pearsanta de dhaoine a bhith agad no a chruthachadh. Bidh lìonraidhean taic gu tric a’ coimhead eadar-dhealaichte airson gach neach, ach mar as trice bidh iad a’ toirt a-steach daoine a bheir taic dhut ann an dòighean tòcail no practaigeach. Faodaidh an lìonra taic agad a bhith a’ gabhail a-steach:
- Buill teaghlaich
- Cèile no pàrantan
- Friends
- Buidhnean taic - an dà chuid air-loidhne no stèidhichte sa choimhearsnachd
- Euslaintich eile ris am faod thu coinneachadh rè leigheas
- Seirbheisean taic bhon taobh a-muigh leithid saidhgeòlaichean, comhairlichean, luchd-obrach sòisealta no luchd-obrach cùram spioradail
- Bidh Lymphoma Astràilia a’ riaghladh buidheann Facebook prìobhaideach air-loidhne: “Lymphoma Down Under”: http://bit.ly/33tuwro
Faodaidh e a bhith cuideachail faighinn a-mach gu buill an lìonra taice agad nuair a tha thu a’ fulang ìrean àrda de dh’ uallach agus iomagain. Faodaidh cabadaich mu chofaidh, cuairt timcheall a’ ghàrraidh no turas gu bùthan a bhith cuideachail nuair a tha thu ann an àmhghar. Gu tric, bidh daoine airson taic a thabhann dhut, ach chan eil iad buileach cinnteach ciamar. Faodaidh a bhith ag iarraidh air daoine eile cuideachadh le còmhdhail gu coinneamhan, beagan glanadh taighe aotrom no eadhon iarraidh air caraid biadh teth a chòcaireachd, a bhith na roghainnean cuideachail fhad ‘s nach eil thu a’ faireachdainn gu math. Faodar siostaman taic air-loidhne a chuir air dòigh air an fhòn agad, iPad, clàr, laptop no coimpiutair gus do cheangal ris an fheadhainn san lìonra taic agad.
Molaidhean feumail eile airson a bhith a’ riaghladh àmhghar tòcail rè làimhseachadh
- A’ toirt cead dhut fhèin eòlas fhaighinn air na faireachdainnean agad mar a thig iad am bàrr, a’ gabhail a-steach caoineadh
- A’ bruidhinn gu fosgailte agus gu onarach le daoine eile mun eòlas agad le daoine anns a bheil earbsa agad
- A’ bruidhinn mu na draghan tòcail agad leis a’ bhanaltram agad, an dotair teaghlaich, an sgioba làimhseachaidh - a’ cuimhneachadh gu bheil feumalachdan tòcail is inntinneil a cheart cho cudromach ris na draghan corporra agad
- A’ cumail leabhar-latha no iris rè làimhseachadh a’ clàradh na faireachdainnean, na smuaintean agus na faireachdainnean agad gach latha
- A’ cleachdadh meòrachadh agus mothachadh
- Ag èisteachd ri feumalachdan do bhodhaig airson cadal, biadh, agus eacarsaich
- Le bhith ag eacarsaich cho tric ‘s a ghabhas, faodaidh eadhon 5-10 mionaidean san latha ìrean cuideam a lughdachadh gu mòr rè làimhseachadh.
Tha eòlas corporra agus faireachail sònraichte aig a h-uile duine a gheibh breithneachadh lymphoma no CLL. Is dòcha nach obraich an rud a dh’ fhaodadh an cuideam agus an iomagain airson aon neach airson an ath fhear. Ma tha thu a’ strì le ìrean mòra de uallach is iomagain aig ìre sam bith den eòlas agad, na bi leisg fios a chuir thuca.
